Ansiedad y estrés
Evaluación de preocupaciones persistentes, activación fisiológica, evitación y dificultades para gestionar el estrés.
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Raquel AlonsoPsicologíaPsicóloga sanitaria en Colmenar Viejo y online
Evaluación e intervención psicológica para adultos, niños y adolescentes, con un enfoque integrador adaptado a cada situación clínica.

Intervención adaptada a objetivos
La atención psicológica puede estar indicada cuando el malestar emocional, los síntomas o las dificultades relacionales interfieren de forma persistente en la vida personal, familiar, académica o laboral. La primera fase consiste en evaluar la situación y establecer objetivos terapéuticos.
Evaluación de preocupaciones persistentes, activación fisiológica, evitación y dificultades para gestionar el estrés.
Saber másValoración de autocrítica, inseguridad, límites y patrones interpersonales que generan malestar.
Saber másIntervención sobre experiencias adversas y síntomas asociados mediante un enfoque integrador que puede incorporar EMDR cuando está indicado.
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Hola, soy Raquel
Soy psicóloga general sanitaria, especializada en psicoterapia integradora, trauma, apego y EMDR. La intervención parte de una evaluación individualizada, una formulación comprensible del caso y objetivos terapéuticos acordados. Las estrategias se seleccionan y revisan según las necesidades y la evolución del proceso.
Empezar es sencillo
Solicita información sobre disponibilidad, modalidad y funcionamiento de la consulta.
Se analiza el motivo de consulta, su evolución, el contexto y su repercusión actual.
Se acuerdan objetivos terapéuticos y se revisa periódicamente la evolución del proceso.
Elige la modalidad
Sesiones de 60 minutos, con atención confidencial y continuidad del proceso en ambas modalidades.
Primera valoración
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