Confidencialidad
Un entorno protegido para hablar con libertad.
Sobre mí
Raquel Alonso Fernández, psicóloga general sanitaria
Soy Raquel Alonso, psicóloga general sanitaria especializada en psicoterapia integradora, trauma, apego y EMDR.
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Mi forma de trabajar
Evaluación individualizada e intervención psicológica basada en objetivos.
Entiendo la terapia como un espacio de colaboración. Mi papel no es decirte cómo vivir, sino ayudarte a comprenderte, ampliar tus recursos y tomar decisiones más libres.
Trabajo con personas adultas, niños y adolescentes, adaptando el lenguaje, las herramientas y el ritmo a cada etapa vital.
Escucha activa
Tu experiencia guía el proceso terapéutico.
Objetivos claros
Sabemos qué estamos trabajando y para qué.
Práctica profesional
Una intervención psicológica explicada con claridad
El proceso comienza con una evaluación del motivo de consulta, su evolución y el impacto que tiene en la vida cotidiana. Esta información permite formular objetivos concretos y seleccionar las estrategias de intervención más adecuadas, siempre de forma comprensible y consensuada.
La forma de trabajar es integradora: las técnicas no se aplican como una receta idéntica para todas las personas, sino dentro de una planificación adaptada a la edad, la historia, los recursos y el momento vital. La evolución se revisa durante el proceso para ajustar los objetivos cuando sea necesario.
Rigor, límites y coordinación
La atención se desarrolla dentro del marco de la Psicología General Sanitaria, con confidencialidad y respeto por la autonomía de cada persona. Cuando una necesidad requiere otro tipo de recurso o una valoración complementaria, se explica y se propone la derivación o coordinación correspondiente. Raquel Alonso forma parte del equipo de profesionales de Mendia Psicología en Colmenar Viejo y ofrece atención presencial y online según la adecuación de cada caso.
Experiencia complementaria
Docencia, intervención en crisis y psicoeducación
La experiencia de Raquel también incluye la formación de futuros profesionales y el trabajo psicológico en contextos que requieren especial capacidad de evaluación, comunicación y adaptación.
Docencia para oposiciones de Psicología
Desde mayo de 2026 imparte clases grupales y elabora temario para la preparación de las oposiciones a Técnico Superior de Psicología del Ayuntamiento de Madrid.
Intervención psicológica en crisis
Cuenta con formación en atención psicológica telemática y crisis, además de experiencia prestando asistencia online a personas en crisis dentro de un servicio psicológico supervisado.
Psicoeducación y contextos diversos
Ha impartido talleres sobre emociones y habilidades sociales y ha participado en proyectos desarrollados en contextos clínicos, educativos y penitenciarios.
Primera valoración
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