Videollamada segura y privada
Se realiza una evaluación inicial del motivo de consulta y se acuerdan objetivos prioritarios.
Terapia online
Psicología online, cercana y confidencial
Recibe acompañamiento profesional desde un lugar privado, con flexibilidad y continuidad.
Consultar disponibilidad
Comprender lo que ocurre
Evaluación psicológica individualizada y objetivos terapéuticos definidos.
Recibe acompañamiento profesional desde un lugar privado, con flexibilidad y continuidad. En terapia exploramos qué está manteniendo el malestar y construimos recursos útiles para tu situación, respetando siempre tu ritmo.
La valoración tiene en cuenta cuándo aparece el malestar, qué lo intensifica, cómo repercute en tu vida y qué recursos has intentado utilizar hasta ahora.
Profundizar si lo necesitasQué necesitas para una sesión online útil y confidencialLeer explicación completa
Atención psicológica por videoconferencia y seguimiento clínico
La terapia online permite acceder a consulta desde otra ciudad, durante viajes o cuando los horarios y desplazamientos dificultan la asistencia presencial. Solo necesitas privacidad, conexión estable y un dispositivo adecuado.
La evaluación, los objetivos y el seguimiento mantienen el mismo cuidado profesional. Antes de empezar revisamos si esta modalidad es apropiada para tus necesidades y circunstancias.
Es importante disponer de conexión estable, cámara, auriculares si los necesitas y un lugar donde puedas hablar sin interrupciones. Antes de comenzar se revisa que la modalidad sea adecuada y se acuerda qué hacer si falla la conexión.
Qué podemos trabajar
Intervención planificada, personalizada y sujeta a seguimiento.
Tras la evaluación inicial se acuerdan objetivos y se seleccionan estrategias terapéuticas adaptadas al motivo de consulta, la edad y las necesidades de cada persona.
Mismo enfoque que en presencial
Se aplican estrategias terapéuticas vinculadas a situaciones concretas y objetivos definidos.
Seguimiento estable estés donde estés
Se evalúa la evolución y se ajusta la intervención cuando resulta necesario.
Presencial
Consulta en Colmenar Viejo.
Online
Desde un espacio privado y adecuado.
Frecuencia individualizada
Se acuerda según necesidades y objetivos.
Psicoterapia por videoconferencia
Cómo funciona la terapia online
La terapia psicológica online mantiene los elementos centrales de la atención profesional: evaluación, objetivos compartidos, intervención planificada y seguimiento. La sesión se realiza por videoconferencia y requiere un lugar privado, conexión estable y un dispositivo que permita hablar con comodidad y sin interrupciones.
Puede facilitar la continuidad cuando existen desplazamientos, cambios de residencia, horarios complejos o preferencia por recibir atención desde casa. La modalidad no se elige únicamente por conveniencia: antes de empezar se valora si permite trabajar con seguridad y si responde a las necesidades clínicas de la persona.
Privacidad, preparación y límites
Conviene utilizar auriculares cuando haya otras personas cerca, silenciar notificaciones y evitar espacios públicos o vehículos. También se acuerda qué hacer si se interrumpe la conexión y se confirma un medio de contacto alternativo. En situaciones de crisis, riesgo inmediato o falta de privacidad suficiente, puede recomendarse atención presencial o un recurso sanitario de urgencia.
La investigación disponible respalda la utilidad de intervenciones psicológicas por videoconferencia para distintos problemas emocionales, pero los resultados dependen del tipo de dificultad, el enfoque aplicado y la adecuación individual. Por eso la indicación y el seguimiento se revisan durante el proceso.
Fuentes: revisión sistemática y metaanálisis sobre terapia cognitivo-conductual por videoconferencia y Guía para la práctica de la telepsicología del Consejo General de la Psicología.
Información antes de decidir
Preguntas frecuentes
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Comparte evaluación, objetivos y seguimiento. Su adecuación depende del caso, la privacidad disponible y las necesidades clínicas, por lo que se valora individualmente.
¿Qué plataforma se utiliza?
La herramienta y las instrucciones de conexión se confirman antes de la cita, procurando un acceso sencillo y un encuadre confidencial.
¿Puedo conectarme desde cualquier lugar?
Necesitas estar en un espacio privado, seguro y sin interrupciones. No es aconsejable realizar la sesión conduciendo ni desde lugares públicos.
¿Puedo pasar de online a presencial?
Sí, puede valorarse según disponibilidad y circunstancias para mantener la continuidad del proceso.
Primera valoración
Solicita una primera valoración psicológica.
Recibirás información clara sobre disponibilidad, modalidad y funcionamiento de la primera consulta.