Dar espacio a todas las emociones
Se realiza una evaluación inicial del motivo de consulta y se acuerdan objetivos prioritarios.
Especialidad
Acompañamiento en duelo y pérdida
Cada duelo tiene su ritmo. La terapia ofrece un lugar donde sostener la pérdida e integrar lo vivido.
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Comprender lo que ocurre
Evaluación psicológica individualizada y objetivos terapéuticos definidos.
Cada duelo tiene su ritmo. La terapia ofrece un lugar donde sostener la pérdida e integrar lo vivido. En terapia exploramos qué está manteniendo el malestar y construimos recursos útiles para tu situación, respetando siempre tu ritmo.
La valoración tiene en cuenta cuándo aparece el malestar, qué lo intensifica, cómo repercute en tu vida y qué recursos has intentado utilizar hasta ahora.
Profundizar si lo necesitasNo hay una forma correcta ni un calendario universal para el dueloLeer explicación completa
Evaluación y atención psicológica en procesos de duelo
El duelo puede incluir tristeza, rabia, culpa, alivio, confusión o sensación de irrealidad. No sigue etapas rígidas ni tiene una duración correcta que sirva para todas las personas.
El acompañamiento permite elaborar lo ocurrido, atender las tareas cotidianas que se han visto afectadas y encontrar una manera propia de conservar el vínculo con lo perdido mientras la vida continúa.
El acompañamiento no busca olvidar ni acelerar artificialmente el proceso. Ofrece un lugar para integrar la pérdida, atender lo que se ha desorganizado y construir una continuidad vital que conserve el significado de lo vivido.
Qué podemos trabajar
Intervención planificada, personalizada y sujeta a seguimiento.
Tras la evaluación inicial se acuerdan objetivos y se seleccionan estrategias terapéuticas adaptadas al motivo de consulta, la edad y las necesidades de cada persona.
Adaptarte a la nueva realidad
Se aplican estrategias terapéuticas vinculadas a situaciones concretas y objetivos definidos.
Mantener el vínculo sin quedar detenido
Se evalúa la evolución y se ajusta la intervención cuando resulta necesario.
Presencial
Consulta en Colmenar Viejo.
Online
Desde un espacio privado y adecuado.
Frecuencia individualizada
Se acuerda según necesidades y objetivos.
Información antes de decidir
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo dura un duelo?
No existe una duración universal. Depende del vínculo, las circunstancias de la pérdida, los apoyos y la historia de cada persona.
¿Cuándo puede ayudar la terapia?
Cuando el dolor resulta difícil de sostener, la vida cotidiana queda muy bloqueada, aparece aislamiento o no encuentras un espacio seguro donde expresar lo que ocurre.
¿También se trabaja el duelo por una ruptura?
Sí. Las separaciones, pérdidas de salud, cambios de etapa y otras transiciones importantes también pueden requerir un proceso de elaboración.
¿Ir a terapia significa que estoy llevando mal el duelo?
No. Pedir acompañamiento no convierte una reacción humana en una enfermedad; puede ofrecer apoyo y orientación durante un momento especialmente exigente.
Primera valoración
Solicita una primera valoración psicológica.
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