La depresión afecta a más que el estado de ánimo
Puede alterar energía, sueño, apetito, concentración, interés, relaciones y la forma de valorar el futuro. No se diagnostica por una única señal ni debe confundirse automáticamente con una tristeza esperable.
No existe una única causa
Influyen factores biológicos, psicológicos y sociales: pérdidas, aislamiento, estrés sostenido, salud física, historia personal y apoyos disponibles. La evaluación ayuda a entender cómo se combinan en cada caso.
Qué puede incluir el tratamiento
La intervención psicológica puede trabajar recuperación gradual de actividad, rutinas, pensamientos, emociones, relaciones y prevención de recaídas. En algunos casos se coordina con atención médica.
Si aparecen ideas de hacerte daño o riesgo inmediato, es necesario utilizar servicios sanitarios o de emergencias; una web o una consulta ordinaria no sustituyen esa atención.
Base científica y fuentes consultadas
Las guías clínicas recomiendan una evaluación completa de síntomas, duración, funcionamiento, antecedentes, riesgo y preferencias. La elección del tratamiento se realiza mediante decisión compartida y depende de la gravedad, las necesidades clínicas y la respuesta previa.
- NICE. Depression in adults: treatment and management (NG222).
- Organización Mundial de la Salud. Depressive disorder (depression).
Contenido divulgativo revisado con fuentes clínicas y científicas. No sustituye una evaluación psicológica individual.